Qualche buona ragione per preparare il muesli in casa anziché affidarsi a quelli reperibili nei supermercati? Innanzitutto è veloce e facile da fare, occorrono pochi ingredienti ed è più economico rispetto a quello trovato sugli scaffali nelle grandi distribuzioni.Si conserva per circa un mese all'interno di un barattolo ben chiuso, lo possiamo personalizzare in base ai nostri gusti ed è meno zuccherato e quindi più salutare.
Questo mix di fiocchi d'avena, frutta secca e frutta disidratata non può mancare in casa nostra e tutta la famiglia lo adora! Noi ne prepariamo una doppia razione rispetto a quella che vi darò quì sotto proprio perché ne consumiamo in abbondanza, ma nonostante ciò lo prepariamo ogni 3 settimane circa, proprio perché la resa è sostanziosa.
La granola è croccante, buona da sola o accompagnata da yogurt, frutta fresca o una bella tazza di latte.
Adoro come frutta secca utilizzare le nocciole tritate che danno alla colazione o allo spuntino pomeridiano un profumo inebriante.
Ebbene sì, ne sono proprio entusiasta... non vi resta che provarlo e adattarlo ai vostri gusti, magari con l'aggiunta di scaglie di cocco o di estratto di vaniglia! :-)
Un'altra ricetta in cui ho usato i fiocchi d'avena: BARRETTE ALLE CILIEGIE
Ingredienti:
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19 giugno 2015
1 febbraio 2015
LASAGNE CON BIETOLE, SPECK, FONTINA E NOCCIOLE
Ecco un piatto unico perfetto per il pranzo della domenica: lasagne con bietole, speck, fontina e nocciole. Piatto ricco mi ci ficco!
Ingredienti (per 4 persone)
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